bbd55281.jpg

まとめ

あのC・ロナウド氏の長袖トレーニングとは

リハビリの最終段階に入ったレアルのエース

左ひざ負傷からの復帰を目指しているポルトガル代表FWクリスティアーノ・ロナウドが、炎天下の中で“長袖トレーニング”に取り組んでいるとスペイン紙「マルカ」が報じている。

スペイン紙が選ぶ”銀河系軍団”レアルの「今世紀最低の補強10人」

昨シーズンはクラブで2シーズンぶりのUEFAチャンピオンズリーグ優勝、代表ではポルトガル史上初となる欧州選手権(EURO)制覇を成し遂げる原動力となったロナウドだが、EURO決勝ではフランス代表のMFディミトリ・パイェのタックルを浴びて左ひざを負傷。全治6週間との診断が下り、リーガ・エスパニョーラ開幕戦には間に合わなかった。

ロナウドはAマッチウィーク明けの戦列復帰を目指しており、ジネディーヌ・ジダン監督率いるレアルの練習に合流。リハビリの最終段階に入っている。そんななか現地時間3日のトレーニングでは、人々を驚かせる姿で現れたという。

それはマドリードの最高気温が30度にも達するなかで、長袖のトレーニングシャツを身に着けて練習に励んだことだ。他の選手は半袖シャツを着用していたが、ロナウドは猛暑のなかで敢えて汗を絞り出すことで、シェイプアップされた肉体をさらに研ぎ澄ませた。上半身の脂肪を少しでも削り、スリムな下半身もキープ。患部のひざに対してかかる負担を極力最小限にしようと試みたようだ。

練習後には惜しげもなく肉体美を披露

練習後にはトレーニングパンツを太もも上までたぐり上げつつ、長袖トレーニングシャツを脱いで惜しげもなく“ヌード”を披露。左ひざにテーピングを巻いた姿は痛々しいものの、まるでボディビルダーのようなシックスパックと全身の肉体美を誇示している。

12月にはクラブ・ワールドカップが日本で行われるため、今季のレアルは過密日程が想定されている。そのなかでケガの再発の可能性を極力ゼロに近づけるため、CR7はできる限りの努力をして戦列復帰に備えている。

関連記事

  1. a39b8187.jpg

    まとめ

    腰痛の必見!! 肩こりと腰痛の対処法

    ◆肩こり、腰痛の対処法として取り入れやすい外用鎮痛消炎薬…

  2. 047d7ff2.jpg

    まとめ

    韓国や中国では人気なあずき水ダイエット

    古くから日本人の健康を支えてきたあずき。その煮汁がダイエッ…

  3. AFED57C8-982C-42F2-B85A-41727C32D9EE

    ブログ

    高須賀宏さん「筋肉×ビジネスマン」

    今回は、26歳にしてWEB広告、マーケティングを手がける企業を経営され…

  4. 07dbb847.jpg

    ブログ

    過去の黒歴史を消し去るための大会

    マッチョが人の忘れたい黒歴史を消し去るイベント「ブレイキング・…

  5. 1275e305.jpg

    まとめ

    美容は女性だけではなく男性もやる時代に

    多種多様な「アイテム」がついた雑誌の“付録ムック”。…

  6. 3d725283.jpg

    まとめ

    自宅で筋トレしてるやつはこれ見とけ

    ”ライフハッカー編集部様私は器具を使わないワークアウト…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

最近の記事

  1. aa398096.jpg
  2. %e3%83%93%e3%83%ab%e3%83%89%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%abhmb
  3. 753b885a.jpg
  4. b490af4b.jpg
  5. f3b0cb6f.jpg
  1. 5e807586.jpg

    まとめ

    お腹が出ている方々必見!!
  2. 26ba2e67.jpg

    まとめ

    見せれない足がわずか6秒で見せたい足に
  3. 67758708.jpg

    まとめ

    夕食後の筋トレと寝る前のプロテインが最高に筋肉増強になる
  4. %e3%83%93%e3%83%ab%e3%83%89%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%abhmb

    ダイエット

    巷で有名な「ビルドマッスルHMB」とは一体
  5. 28932ed4.jpg

    まとめ

    腰痛の方々でも安心してできるトレーニング法
PAGE TOP