アスリート

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    まとめ

    和食がアスリートを目指す子供にめちゃくちゃ良い理由

    「PFCバランス」とは和食の栄養バランスは、世界でも屈指のものである――。栄養学の視点から見て、和食は三大栄養素と呼ばれる炭水化物、タンパク質、脂質…

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    まとめ

    太る原因を食べ過ぎのせいにしてるやつwww
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    まとめ

    筋肉女三人組の漫画があるようだ!
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    ダイエット

    巷で有名な「ビルドマッスルHMB」とは一体
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    高須賀宏さん「筋肉×ビジネスマン」
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    ブログ

    筋トレ効果up!? 成長ホルモンを分泌させるトレーニング法
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