肥満

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    まとめ

    こんなお腹にならない為に!!

    ■日本人の4人に1人は脂肪肝健康診断で「脂肪肝」の診断を受けたことはありませんか? 脂肪肝は肝臓に中性脂肪が蓄積してしまった状態です。医…

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    まとめ

    太る原因を食べ過ぎのせいにしてるやつwww

    ■肥満の原因は炭水化物だった!?「肥満の原因はカロリーに決まっているでしょ」なんて思っていませんか? 近年、「過食だから太るのではなく、…

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    まとめ

    たんぱく質は摂りすぎても大丈夫だ!!
  2. ブログ

    筋トレもほどほどに
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    まとめ

    ダイエットに欠かせないのは野菜だ!
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    まとめ

    睡眠不足は健康や肌にはよろしくない
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    まとめ

    太る原因を食べ過ぎのせいにしてるやつwww
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